اس ام اس رفاقتی

اس ام اس رفاقتی

اس ام اس های جدید و زیبا رفاقتی و مرامی

اس ام اس رفاقتی

اس ام اس رفاقتی

رفیق

می درخشی

می تابی

اما دوری

ماه بودن همین است . . .

جملات رفاقتی

گور بابای اونایی که

وقتی خوشن میس کالشونیم

وقتی تنها میشن

رفیق فابشونیم !

شعر رفاقتی

یاد ما خواه بکن خواه مکن ، مختاری

لیکن ای دوست بدان کنج دلم جا داری

متن رفاقتی

رفاقت

مثل سیبیل می مونه

به بعضی ها نمیاد . . .

جملات و اس ام اس خیانت در رابطه و عشق

باختم‏ تا دلخوشت کنم بدان برگ برنده ات سادگیم نبود . . . دلم بود !

عکس رفاقتی مجازی

سلامتی اون رفیقـی که

مجازیه

اما یه جوری برات سنگ صبوره

که هیچکدوم از رفیقای واقعیت

به گرد پاش هم نمی رسن . . .

اس ام اس رفاقتی

تنفس شروع زندگیست

عشق قسمتی از زندگیست

اما دوست خوب قلب زندگیست

اس ام اس رفاقتی

در رفاقت رسم ما جان دادن است

هر قدم را صد قدم پس دادن است

هرکه بر ما تب کند جان می دهیم

ناز او را هرچه باشد می خریم

پیامک رفاقتی

رفاقت بار سنگینی ست !

کسی بر دوش میگیرد

که یک دنیا وفا دارد

شعر رفاقتی

حوصله ی جمع و تفریق ندارم

یه ضرب خرابتم !

اس رفاقتی

الهی تا زمین دارد حرارت

به کام دل بماند این رفاقت

اس ام اس رفاقتی

اشعار شهریار

اشعار شهریار

بیوگرافی و زندگینامه

استاد شهریار با نام اصلی سید محمدحسین بهجت تبریزی متولد سال ۱۲۸۵ در شهر تبریز است. وی به زبان های فارسی و ترکی آذربایجانی اشعارش را سروده است. به دلیل درگذشت استاد شهریار در روز ۲۷ شهریور این روز ( روز شعر و ادب فارسی ) نامگذاری شد.

از مهم ترین اشعار این شاعر در زبان ترکی می توان به منظومه حیدربابایه سلام و در زبان فارسی به غزل های شناخته شده ای مانند علی ای همای رحمت و آمدی جانم به قربانت اشاره کرد. اشعار این شاعر برجسته به بیش از ۸۰ زبان زنده دنیا ترجمه شده است.

اشعار شهریار

اشعار شهریار

علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را

که به ماسوا فکندی همه سایه هما را

دل اگر خداشناسی همه در رخ علی بین

به علی شناختم من به خدا قسم خدا را

شعرهای شهریار

آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا

بی وفا حالا که من افتاده ام از پا چرا

نازنینا ما به ناز تو جوانی داده ایم

دیگر اکنون با جوانان نازکن با ما چرا

اشعار استاد شهریار

کاروان آمد و دلخواه به همراهش نیست

با دل این قصه نگویم که به دلخواهش نیست

کاروان آمد و از یوسف من نیست خبر

این چه راهیست که بیرون شدن از چاهش نیست

گزیده زیباترین دوبیتی های باباطاهر عریان

گر یار مرا دیدی به خلوت بگو ای بی‌وفا ای بیمروت گریبانم ز دستت چاک چاکو ...

اشعار شهریار

ندار عشقم و با دل سر قمارم نیست

که تاب و طاقت آن مستی و خمارم نیست

دگر قمار محبت نمی برد دل من

که دست بردی از این بخت بدبیارم نیست

دیوان شهریار ۱۳ بدر

یار و همسر نگرفتم که گرو بود سرم

تو شدی مادر و من با همه پیری پسرم

خون دل می‌خورم و چشم نظر جام

جرمم این است که صاحب دل و صاحب نظرم

پدرت گوهر خود را به زر و سیم فروخت

پدر عشق بسوزد که در آمد پدرم

سیزده را همه عالم به در امروز از شهر

من خود آن سیزدهم کز همه عالم به درم

آثار شهریار

فرخا از تو دلم ساخته با یاد هنوز

خبر از کوی تو می آوردم باد هنوز

در جوانی همه با یاد تو دلخوش بودم

پیرم و از تو همان ساخته با یاد هنوز

شعر ترکی شهریار

شباب عمر عجب با شتاب می گذرد

بدین شتاب خدایا شباب می گذرد

به چشم خود گذر عمر خویش می بینم

نشسته ام لب جوئی و آب می گذرد

اشعار فارسی شهریار

خجل شدم ز جوانی که زندگانی نیست

به زندگانی من فرصت جوانی نیست

من از دو روزه هستی به جان شدم بیزار

خدای شکر که این عمر جاودانی نیست

برگزیده اشعار بسیار زیبای سیمین بهبهانی

بر من گذشتی ، سر بر نکردی از عشق گفتم ، باور نکردی دل را فکندم ارزان به پایت ...

اشعار شهریار

جوانی شمع ره کردم که جویم زندگانی را

نجستم زندگانی را و گم کردم جوانی را

کنون با بار پیری آرزومندم که برگردم

به دنبال جوانی کوره راه زندگانی را

اشعار آذربایجانی شهریار

ســـن یاریمین قاصدی سـن

ایلش ســنه چــــای دئمیشم

خـــیالینی گــــوندریب دیــــر

بسکی من آخ ، وای دئمیشم

آخ گئجه لَـــر یاتمـــــامیشام

مــن سنه لای ، لای دئمیشم

ســـن یاتالــی ، مـن گوزومه

اولـــدوزلاری ســـای دئمیشم

اشعار شهریار

بیوگرافی الهام چرخنده

بیوگرافی الهام چرخنده

معرفی کوتاه الهام چرخنده
نام اصلی	الهام
نام خانوادگی	چرخنده
تاریخ تولد	۱۳۵۷/۴/۴
محل تولد	کاشان
تحصیلات	معماری

---

الهام چرخنده و پسرانش امیرشایان و ارسطو

بیوگرافی و زندگینامه

الهام چرخنده متولد چهارم تیرماه ۱۳۵۷ در شهر کاشان است. او در رشته معماری تحصیل کرده است و پس از اینکه این رشته را نیمه تمام گذاشته است با تدریس در حوزه طراحی و نقاشی در شهر اصفهان فعالیت هنری خود را ادامه داده است.

او به جز بازیگری در زمینه فیلمنامه نویسی و مجری گری هم فعالیت داشته است. نکته جالب در بیوگرافی الهام چرخنده اینست که ۲۰ هزار دقیقه برنامه در شبکه مهاجر اجرا کرده است و در مدت اجرای این برنامه ۸ سال در خارج از کشور زندگی می کرد.

او با بازی در یک تله تئاتر به نام شباشب خود را در عرصه بازیگری مطرح کرد و پس از آن بود که با بازی در فیلم شب یلدا  و درخشش در این فیلم به سرعت به شهرت رسید و در سریال ماندگاری همچون من یک مستاجرم بازی کرد.

الهام چرخنده با حضور یک برنامه استانی به نام شهر یاکریم که از شبکه ضدا و سیمای قم پخش می شد به صورت عمومی اعلام کرد که پوشش چادر را انتخاب کرده است و سپس انگشتر ، تسبیح و ساعتش را برای حراج به نفع امور خیریه اهدا کرد.

الهام چرخنده و همسر سابقش فرشید نوابی

ازدواج و طلاق

الهام چرخنده در سن ۱۸ سالگی با فرشید نوابی ازدواج کرد و زندگی عاشقانه با هم داشته اند به طوری که دوستانشان آنها را به جولز و جولی تشبیه می کرده اند. الهام چرخنده نیز به این موضوع اعتراف کرده بود که تفاهم زیادی در زندگی اش بوده است.

او اظهار کرده است که فرشید گوش است و من دهان هستم و شاید به همین دلیل باشد که تفاهم بین ما تا این حد زیاد است و در کنار هم احساس خوشبختی می کنیم . ما شبیه تکه های پارل همدیگر ار کامل می کنیم.

دلیل طلاق مرجانه گلچین بعد از ۱۰ سال چه بود؟

پس از آشنایی با کریم آتشی کارگردان و تهیه کننده سینما با او ازدواج کرد...

متاسفانه پازل زندگی این زوج خوشبخت در پایان سال ۱۳۹۲ از هم جدا شد.این دو قبل از نوروز سال ۱۳۹۳ خیلی بی سر و صدا و بدون جنجال رسانه ای از هم جدا شدند. از قرار معلوم پسر کوچک خانواده نز پدرش مانده است.

البته با اظهار نظر فرشید نوابی مشخص شد که الهام چرخنده قبل از ازدواج با او یک بار دیگر ازدواج کرده بوده و پسر بزرگش شایان از همسر اولش است. فرشید نوابی در اظهار نظری گفته بود که حضانت تنها فرزندم ارسطو طبق رای دادگاه و خواسته الهام چرخنده به من سپرده شد.

اس ام اس خیانت

اس ام اس خیانت

اس ام اس های جدید و زیبا با موضوع خیانت در عشق و رفاقت

اس ام اس خیانت

اس ام اس خیانت

باختم‏ تا دلخوشت کنم

بدان برگ برنده ات سادگیم نبود . . .

دلم بود !

شعر خیانت

ما که رفتــیم

ولی به اونی که پیششی

بگـو

عاشقتم

تیکه کلامته !

متن خیانت

بیشتر از آنچه سزاوارش باشم

بهم صدمه زدی

فقط به این خاطر که

بیشتر از آنچه سزاوارش باشی

عاشقت بودم !

جملات خیانت

جایت در کتاب جغرافیا خالی است

با عنوان

(( پست ترین نقطه ی دنیا ))

عکس خیانت

نگو بار گران بودیمو رفتیم . . .

نگو نامهربان بودیمو رفتیم . . .

بگو با دیگران بودیمو رفتیم . . . !

اس ام اس خیانت

تو مدرسه صرف فعل ( رفت ) رو

بهمون یاد دادن

ولی کنار اومدن باهاش رو

هیچ وقت یادمون ندادن

اس ام اس خیانت

از درد دوست نداشتن هایت گفتم

خیانت را تجویز کردند

گویا این آسان ترین راه عاشقی است

اس ام اس خیانت

لعنت

به وقتایى که

باید غرورمو حفظ میکردم

اما ترجیح دادم رابطمونو حفظ کنم . . .

اس ام اس خیانت

اشتباه تو

تنها به دام انداختن کبوتر نبود !

تو گندم را بی اعتبار کردی . . .

اس ام اس خیانت

برای خیانت هزار راه هست

اما هیچ کدام به اندازه تظاهر به دوست داشتن

کثیف نیست !

اس ام اس خیانت

اشعار رودکی

اشعار رودکی

بیوگرافی و زندگینامه

رودکی با نام اصلی ابوعبدالله جعفر بن محمد بن حکیم بن عبدالرحمن بن آدم متولد سال ۲۲۴ در رودک و درگذشته در سال ۳۲۹ در پنجکنت است. وی به استاد شاعران نیز معروف بوده است.محل تولد این شاعر نامدار روستایی در ناحیه رودک بوده است.

به روایتی می گویند از کودکی نابینا شده است و در روایتی دیگر گفته شده است در پیری نابینا شده است. او در دربار امیر نصر سامانی محبوبیت بسیاری داشت و این باعث شد ثروت زیادی داشته باشد. البته در پایان عمرش مورد بی مهری امرا قرار گرفت و به زادگاهش بازگشت.

اشعار رودکی

اشعار رودکی

گر بر سر نفس خود امیری، مردی

بر کور و کر ار نکته نگیری، مردی

مردی نبود فتاده را پای زدن

گر دست فتاده‌ای بگیری، مردی

شعرهای رودکی

در منزل غم فگنده مفرش ماییم

وز آب دو چشم دل پر آتش ماییم

عالم چو ستم کند ستمکش ماییم

دست خوش روزگار ناخوش ماییم

آثار رودکی

بر عشق توام، نه صبر پیداست، نه دل

بی روی توام، نه عقل بر جاست، نه دل

این غم، که مراست کوه قافست، نه غم

این دل، که تراست، سنگ خاراست، نه دل

دیوان شعر رودکی

در عشق، چو رودکی، شدم سیر از جان

از گریهٔ خونین مژه‌ام شد مرجان

القصه که از بیم عذاب هجران

در آتش رشکم دگر از دوزخیان

اشعار رودکی

دیدار به دل فروخت، نفروخت گران

بوسه به روان فروشد و هست ارزان

آری، که چو آن ماه بود بازرگان

دیدار به دل فروشد و بوسه به جان

گلچین اشعار زیبا و کوتاه عارف نامی ابوسعید ابوالخیر

یا رب به محمد و علی و زهرا یا رب به حسین و حسن و آل‌عبا کز لطف برآر حاجتم در دو سرا ...

شعر رودکی

ای نالهٔ پیر خانقاه از غم تو

وی گریهٔ طفل بی گناه از غم تو

افغان خروس صبح گاه از غم تو

آه از غم تو! هزار آه ازغم تو!

اشعار رودکی

زلفت دیدم، سر از چمان پیچیده

وندر گل سرخ ارغوان پیچیده

در هر بندی هزار دل در بندش

در هر پیچی هزار جان پیچیده

اشعار رودکی

دل سیر نگرددت ز بیدادگری

چشم آب نگرددت، چو در من نگری

این طرفه که دوست تر ز جانت دارم

با آن که ز صد هزار دشمن بتری

اشعار رودکی

با آن که دلم از غم هجرت خونست

شادی به غم توام ز غم افزونست

اندیشه کنم هر شب و گویم یا رب

هجرانش چنینست، وصالش چونست؟

اشعار رودکی

در رهگذر باد چراغی که تراست

ترسم که بمیرد از فراغی که تراست

بوی جگر سوخته عالم بگرفت

گر نشنیدی، زهی دماغی که تراست!

برگزیده رباعیات عارفانه حیکم عمر خیام

ای چرخ فلک خرابی از کینه تست بیدادگری شیوه دیرینه تست ای خاک اگر سینه تو بشکافند ...

اشعار رودکی

اس ام اس پاییز

اس ام اس پاییز

اس ام اس های جدید و زیبا برای فصل زیبای پاییز و برگ ریزان خزان

اس ام اس پاییز

اس ام اس پاییز

تنهایی

نام دیگر پاییز است

هرچه عمیق تر

برگ ریزان خاطره هایت بیش تر . . .

شعر پاییز

غم انگیز است پاییز

و غم انگیزتر اینست که

تو باشی و

من برگ ها را با خیالت تنها قدم بزنم . . .

عکس پاییز

شاید

هوای پاییزی بهترین بهانه باشد

برای بغض هایی که

هیچ کدامشان ربطی به پاییز نداشته اند

اما من گریسته ام . . .

متن پاییز

دوباره پاییز

اما نه فصل خزان زرد!

دوباره پاییز

اما نه فصل اندوه و درد!

دوباره پاییز

فصل زیبای سادگی

دوباره پاییز

موسم شدید دلدادگی

جملات پاییز

پاییز

سرد و بی رحم نیست

فقط

جسارت زمستـان را ندارد

ذره ذره زرد می کند

اندک اندک جان می سِتاند

قطره قطره می گِریاند

پاییــــز سرد نیست

نامـــهربان است

درســت مانند تو

دلنوشته های پاییز

پاییز می رسد که مرا مبتلا کند

با رنگ های تازه مرا آشنا کند

او می رسد که باز هم عاشق کند مرا

او قول داده است به قولش وفا کند

علیرضا بدیع

فصل پاییز

کمی از پاییز یاد بگیر !

دارد می آید . . .

تو قصدش را هم نداری !

اس ام اس پاییز

و کسی که تو را

دیده باشد

پاییزهای سختی خواهد داشت !

لیلا کردبچه

اشعار پاییز

دارد پاییز میرسد؛

انار نیستم

که برسم به دست‌های تو !

برگم؛

پر از اضطراب افتادن …

علیرضا روشن

شعرهای پاییز

پاییز بیاید که چه ؟

‌این فصل فقط

تنهایی ام را

زرد تر می کند !

عرفان ‌دادمهر

اس ام اس پاییز

خواص زرشک

خواص زرشک

زرشک

همه چیز در مورد زرشک

زرشک درختچه ای است که اطرافش را تیغ فرا گرفته است. ارتفاع این درختچه در برخی مناطق تا ۵ متر می رسد. چوب درختچه زرشک در سه رنگ قرمز ، زرد و قهوه ای است. میوه زرشک قرمز رنگ و مانند برخی از انواع انار ترش مزه است.

جالب است بدانید کشورمان بزرگ ترین تولید کننده زرشک در جهان است و استان خراسان و شهرستان قائنات بزرگترین منبع تولید زرشک در کل دنیا هستند. بیشترین مصرف زرشک به در صنایع آبمیوه گیری و آشپزی مصرف می شود.

یکی از معروف ترین غذاهای ایرانی که با زرشک طبخ می شود زرشک پلو با مرغ است. البته زرشک در طب هم در موارد زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه با همدوره همراه باشید تا با خواص و مضرات این میوه مفید بیشتر آشنا شوید.

خواص زرشک

پیشگیری از سرماخوردگی

یکی از خواص زرشک این است که می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند. میوه زرشک حاوی مقادیر غنی ویتامین B است که این ویتامین می تواند بدن فرد مصرف کننده را در مقابل بیماری سرماخوردگی محافت کند. به صورت دم کرده مصرف شود تاثیر بیشتری دارد.

بهبود عفونت ها

یکی از فواید زرشک آرام کردن و بهبود التهابات و عفونت های دستگاه های تنفسی ، گوارشی و ادارای بدن است. مصرف زرشک می تواند باعث رفع شدن عفونت های قارچ پوست نیز شود. عفونت هایی که زرشک می تواند به بهبود آنها کمک کند شامل عفونت گلو ، عفونت مجاری ادراری ، عفونت مجاری معده ای و روده ای ، عفونت ریه ها  و اسهال می شوند.

مفید برای سنگ کلیه

یکی از فواید زرشک این است که می تواند تاثیرات مفیدی برای درمان سنگ کلیه روی بدن فرد ایجاد کند. زرشک به دلیل اینکه حاوی مقادیر مناسبی از اسیدهای آلی ملایم است می تواند در درمان سنگ کلیه مفید واقع شود.

خواص و فواید خرمالو برای دفع سنگ کلیه

میوه های آب دار و ادرار آوار برای کسانی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج ...

تصفیه خون

آب زرشک هم فواید زیادی در بدن انسان دارد که از مهم ترین فواید آن می توان به تصفیه خون اشاره کرد.مصرف آب زرشک باعث تصفیه خون و ترشحات اداری را تحریک می کند به همین جهت باعث خارج شدن سموم بدن می شود.

زیان های زرشک

مضر برای سرفه

برخی افراد دچار بیماری هایی هستند که باعث سرفه زیاد می شود. مصرف زرشک برای این افراد مضر است و توصیه شده است که زرشک مصرف نکنند. البته می توانید به همراه زرشک مقداری عسل مصرف کنند تا مشکلی برای شما پیش نیاید.

سقط جنین در زنان باردار

یکی از مضرات زرشک در مصرف زیاد اینست که می تواند برای زنان باردار مشکلات جدی ایجاد کند. علاوه بر میوه زرشک مصرف ساقه و برگ آن هم می تواند باعث سقط جنین شود.  زرشک باعث تحریک رحم می شود و این عمل می تواند منجر به سقط جنین شود.

بیوگرافی نگار جواهریان

بیوگرافی نگار جواهریان

معرفی کوتاه نگار جواهریان
نام اصلی	نگار
نام خانوادگی	جواهریان
تاریخ تولد	۱۳۶۱/۱۰/۲۲
محل تولد	تهران
تحصیلات	طراحی صحنه

---

نگار جواهریان در کنار پدر و مادرش

بیوگرافی و زندگینامه

نگار جواهریان متولد بیست و دوم دی ماه ۱۳۶۱ در شهر تهران است. کارهای هنری را سنین نوجوانی شروع کرده است ، او در سن ۱۳ سالگی به مدرسه هنر و ادبیات کودکان و نوجوانان می رفت و بعد از آن در ۱۵ سالگی کار تئاتر را شروع کرده است.

تحصیلات را در رشته طراحی صحنه در دانشگاه هنر و معماری به پایان رسانده است. اوایل دهه ۸۰ با چند فیلم سینمایی وارد سینما شد که در این فیلم ها نقش هایش اکثرا مکمل یا نقش های فرعی بودند. با بازی در سریال زیر تیغ به شهرت رسید.

بازی در فیلم طلا و مس که نقش همسر یک طلبه جوان را بازی می کرد باعث شد نگاه منتقدین به او تغییر کند و همین بازی تاثیر گذار در فیلم طلا و مس بود که او را برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن در جشنوراه بین المللی فیلم فجر کرد.

به گزارش همدوره نگار جواهریان علاوه بر فعالیت های هنری اش در سینما در زمینه خبرنگاری و عکاسی هم فعالیت می کند. ضمن اینکه او در زمینه موسیقی و ترجمه کتاب هم فعالیت هایی داشته است. نکته جالب در بیوگرافی نگار جواهریان این است که تنها ستاره سینمای بعد از انقلاب را هدیه تهرانی می داند.

نگار جواهریان و همسرش رامبد جوان

ازدواج با رامبد جوان

شایعه ازدواج رامبد جوان و نگار جواهریان اولین بار در فضای مجازی پخش شد. اوایل این خبر فقط شایعه به نظر می رسید که با انتشار تصاویر دو نفره از این بازیگران محبوب موضوع کمی جدتر شد. در نهایت خبر ازدواج رامبد جوان و نگار جواهریان در یونان از طریق کافه سینما پخش شد.

بعدها مشخص شد که این دو در کشور یونان مراسم ازدواج خود را برگزار کرده اند. و در مراسم ازدواجشان چند شخصیت هنری و بازیگر نیز حضور داشته اند. البته تا این لحظه هیچ عکسی از این مراسم منتشر نشده است.

ماجرای جالب آشنا شدن شیلا خداداد و همسرش

شیلا خداداد در مورد آشنایی با همسرش گفته است که قصد عمل بینی ام را داشتم ...

رامبد قبل از ازدواج با نگار جواهریان دو ازدواج ناموفق دیگر داشته است که جالب است بدانید همسران گذشته او نیز بازیگر بوده اند. همسر اولش ماندانا روحی و همسر دومش سحر دولتشاهی که از بازیگران مطرح سینماست.

رامبد با حضور در برنامه سه ستاره به مجری گری احسان علیخانی خبر ازدواجش با نگار جواهریان را رسانه ای کرد. نکته قابل توجه در این برنامه قسمتی بود که رامبد از پدر ، مادر ، خواهر و نگار جواهریان به عنوان اعضای خانوادش تشکر کرد.

بیوگرافی مرجانه گلچین

بیوگرافی مرجانه گلچین

معرفی کوتاه مرجانه گلچین
نام اصلی	مرجانه
نام خانوادگی	دلدار گلچین
تاریخ تولد	۱۳۴۷/۱۲/۲
محل تولد	تهران
تحصیلات	فارغ التحصیل بازیگری

---

مرجانه گلچین و مادرش

بیوگرافی و زندگینامه

مرجانه گلچین متولد دوم اسفندماه ۱۳۴۷ در شهر تهران است. اصلیت پدرش آذری و اصلیت مادرش شمالی است. خانواده مرجانه گلچین از خانواده های پرجمعیت است. جالب است بدانید او فرزند آخر خانواده است و شش خواهر و برادر دارد.

خواهرش منیژه گلچین و دختر عمویش مرحومه نادیا دلدار گلچین از بازیگران سینما و تلویزیون بودند. کریم آتشی کارگردان سینما همسر سابق او بوده است و با توجه به شایعاتی که عکس های او و فرزندانش را منتشر می کنند باید بدانید او هیچ فرزندی ندارد.

در نوجوانی به خاطر علاقه اش به موسیقی به هنرستان موسیقی رفت و در رشته نوازندگی تار فارغ التحصیل شد. خواهرش بازیگر بود و با تشویق های خواهرش بازی در تئاتر را شروع کرد. اولین حضورش در تلویزیون سریال آینه بود.

مدت ۱۰ سال از بازیگری دور بود که دلیلش ازدواج و توافق با همسرش سر این موضوع بود. در این مدت از ایران خارج شد و به انگلیس مهاجرت کرد. او از سال ۱۳۷۴ تا سال ۱۳۸۳ در بین ایران و انگلیس رفت و آمد می کرد.

مرجانه گلچین و خواهرش منیژه

ازدواج و طلاق

پس از آشنایی با کریم آتشی کارگردان و تهیه کننده سینما با او ازدواج کرد. کریم آتشی قبل از ازدواج با مرجانه گلچین در مورد اینکه نمی خواهد همسرش در عرصه بازیگری فعالیت کند صحبت کرده بوده و مرجانه گلچین نیز این شرط را قبول کردند.

مرجانه گلچین پس از ازدواج به انگلیس می رود و با تحصیل خودش را سرگرم می کند. به دلیل اینکه خواهر و برادرش در انگلستان ساکن هستند به انگلیس می رود. او به مدت ۱۰ سال از بازیگری دور می ماند.

دلیل طلاق گرفتن بهاره رهنما از پیمان چه بود؟

شایعاتی در مورد جدایی بهاره رهنما و همسرش در سال ۱۳۹۵ به وجود آمد و از طرف این ...

دلیل جدایی او از همسرش کاملا مشخص نیست اما احتمالا دلیلش این است که مرجانه گلچین به عرصه بازیگری بازگشته است. او پس از ۱۰ سال دورسی از بازیگری با سریال کلانتر به قاب جادویی بر می گردد.

خواص موز

خواص موز

موز

همه چیز در مورد موز

موز یک میوه فوق العاده پر انرژی و گرم است که ارزش غذایی آن می تواند با گوشت برابری کند. البته موز فاقد چربی است و کلسیم آن کم است. زادگاه اصلی این میوه مناطق گرمسیری مانند مالزی و استرالیا است.

امروزه این میوه بسیار فراگیر شده است و در تمام نقاط گرمسیر که رطوبت کافی دارند کشت می شود. این میوه در ایران فقط در بلوچستان کاشته می شود. موزی که روی درخت رسیده شده باشد بسیار مقوی است.

خواص موز

درمان ضعف بدن

یکی از خواص موز این است که بسیار خون ساز است. به همین دلیل که این میوه خون ساز است مصرف آن برای اشخاص لاغر و کسانی که کم خونی دارند ضروری است. برای درمان ضعف بدن موز را به همراه عسل مصرف نمایید تا تاثیر بیشتری بگذارد.

تقویت استخوان ها

موز می تواند به رشد و سلامت استخوان های شما کمک کند. پتاسیم موجود در موز از خارج شدن کلسیم موجود در بدن از طریق ادرار جلوگیری می کند و این امر باعث می شود استخوان های سالم تری داشته باشید. توجه داشته باشید که مصرف نمک به صورت افراطی باعث خارج شدن کلسیم از طریق ادرار می شود.

خواص انار برای پیشگیری از پوکی استخوان

این میوه برای استحکام استخوان های خانم های مسن که مستعد به پوکی ...

تقویت اعصاب

یکی از فواید موز این است که می تواند در سیستم عصبی شما تعادل برقرار کند. یکی از پروتئین های موجود در موز تریپتوفان است که بعد از مصرف در بدن به سروتونین تبدیل می شود که این امر باعث احساسی خوشایند و آرامش در فرد می شود.

کاهش فشار خون

تحقیقات نشان داده است که موز برای کاهش خون هم مفید است. موز حاوی مقادیر غنی از پتاسیم است و برعکس سدیم کمی دارد که این میوه را برای افرادی که فشار خون بالا دارند مناسب می سازد. پتاسیم موجود در موز می تواند باعث کاهش فشار خون شود.

کمک به ترک سیگار

یکی دیگر از خواص فراوان موز این است که می تواند به فردی که می خواهد سیگار را ترک کند کمک کند. موز حاوی ویتامین B6 ، B12 ، منیزیم و پتاسیم است که این مواد می توانند اثرات ترک کردن نیکوتین موجود در سیگار را کاهش دهند و فرد راحت تر سیگار را کنار بگذارد.

زیان های موز

ورم زبان و جوش زدن

برخی افراد به موز حساسیت دارند و بعد از مصرف آن ممکن است زبانشان ورم کند و یا اینکه روی زبانشان جوش بزند. برای رفع این مشکل کسانی که این مشکل را دارند باید بعد از مصرف موز کمی آبلیمو در دهانشان بریزند و مزمزه کنند.

ایجاد نفخ

یکی از زیان های موز در مصرف افراطی ایجاد نفخ است. مصرف زیاد موز در افرادی که مزاج سرد هستند می تواند باعث نفخ شدید شود. البته یک راه هم برای رفع این مشکل وجود دارد. برای رفع این مشکل مقدار کمی نمک بخورید.